Soy una persona dinámica, responsable y comprometida con el bienestar emocional de las personas y su entorno. Creo en el poder que tenemos las personas para el cambio y crecimiento continuado, aunque eso no siempre podemos hacerlo solos, por eso me siento afortunada de poder acompañar en este proceso a través de la atención y el tratamiento psicológico.
Soy psicóloga por la Universidad de Salamanca. Soy psicóloga sanitaria, especializada en oncología, cuidados paliativos y acompañamiento en crisis y trauma.
Algunas de mis fortalezas como psicóloga son:
• Trato cercano y amable.
• Adaptación a la persona: el respeto de su ritmo y los tiempos de su proceso.
• Capacidad de escucha con todo mi ser y con aceptación incondicional.
• Sensibilidad al problema y acercamiento empático al mismo.
• Apertura al crecimiento continuo en formación e investigación.
Lo bonito de mi trabajo es que me permite estar en continuo aprendizaje, admirar y estar en contacto con las personas y conmigo misma, conectándome con mi propio recorrido a través de mis valores.
La ansiedad es una respuesta natural y adaptativa que nos ayuda a afrontar situaciones difíciles. Sin embargo, puede convertirse en un problema que afecta al bienestar y la calidad de vida.
La depresión es un trastorno del estado de ánimo. Se caracteriza por una profunda sensación de vacío, apatía o desesperanza que afecta a la manera en que una persona piensa, siente y actúa.
La gestión emocional es reconocer, comprender y regular las emociones de forma consciente y saludable. Nos permite responder de manera adaptativa ante diferentes situaciones.
Respuesta psicológica a experiencias que superan nuestra capacidad de afrontamiento. Dejando una huella emocional profunda que afecta al bienestar y al modo de relacionarse con el entorno.
Acompaño a pacientes y familiares en cada etapa de la enfermedad. aprendiendo nuevas estrategias y buscando fortalezas para encontrar el sentido del proceso.
El duelo es una respuesta emocional natural ante una pérdida significativa, familiar, relación o proyecto de vida. Supone un proceso de adaptación a la nueva realidad, aunque el proceso puede ser doloroso.
Fortalecer la autoestima es, promover el autoconocimiento, ayudando a comprenderte mejor y relacionarte contigo con mayor respeto y aceptación. Construir una relación más sana contigo misma.
Conocer la forma en la que te relaciones con los demás, desde un lugar de respeto, comunicación y autenticidad. Trabajando conflictos, vínculos afectivos y límites saludables.
Identificar y transformar los patrones de dependencia emocional, promoviendo relaciones más libres, equilibradas y conscientes. Desarrollando tu autonomía y recuperando tu bienestar emocional.
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad afecta a la concentración, la organización y el autocontrol. Con un acompañamiento adecuado podemos aprender estrategias que mejoren el bienestar y las relaciones cotidianas.
Puedes escribirme si quieres más información o concertar una primera cita. Estaré encantada de atenderte. Si tienes dudas sobre cómo puedo ayudarte o quieres reservar tu sesión, este es un buen lugar para empezar.
